Über mich

Ich heiße Andrea Armbruster und wurde am 31.08.1965 in Bad Rothenfelde / Niedersachsen geboren. Zusammen mit meinem Mann lebe ich seit über 25 Jahren in Mössingen am Fuße der Schwäbischen Alb.

2012 – durch „Zufall“ lernte ich Reiki kennen. Dadurch hat sich mein Leben grundlegend verändert. Aus tiefsten Herzen überzeugt davon, dass Reiki genau der richtige Weg für mich ist, machte ich die ersten drei Usui-Reiki-Grade, und bin im Reiki-Meister- und Lehrergrad eingeweiht.

2014 Seminar „Kinesiologie“ bei HP Björn Kreidler, Tübingen

2015 Seminar „Die Dorn-Methode & Breuß-Massage“ bei HP Michael Schray, Tübingen

2017 absolvierte ich bei der taohealth Akademie für ganzheitliche Heilmethoden meine  Ausbildung zur Entspannungstherapeutin / Entspannungspädagogin.

  • Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen
  • Kursleiterin für Autogenes Training (AT)
  • Kursleiter Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
  • Physiologische und psychologische Aspekte der Entspannung
  • Überblick über verschiedene Entspannungsverfahren (Yoga Nidra, Phantasiereisen, Body Scan / Körperreisen)
  • Einführung in regeneratives Heil-Yoga
  • Einführung in verschiedene Atemtechniken
  • Verschiedene Meditationstechniken

2018 Seminar „Die Weisheit der Tibetischen Medizin“ Tibetische Gesichts Massage & Tibetisches Yoga (LuJong) & Meditation (Gom) bei HP Klaus Herkommer Tübingen

Unbewältigter Stress und fehlende Erholungsphasen führen dazu, dass Ihr Körper ständig in „Alarmbereitschaft“ ist, Sie schnell gereizt und überfordert reagieren und auf Dauer sehr viel Energie verlieren. Oft entstehen hieraus auch sehr belastende Angsterkrankungen.
Als Entspannungstherapeutin helfe ich Ihnen dabei, aus dem Stress-/Angstkreis auszubrechen. Wir entwickeln gemeinsam Alltagsstrategien und erhöhen durch Entspannung und ausgleichende Aktivitäten Ihre Belastbarkeit wieder! Wir planen gemeinsam Ihre persönlichen „kleinen-Auszeiten“
(Selbstverständlich sind unsere Gespräche vertraulich!)

Manchmal brauchen wir eine kleine Auszeit vom Leben,

damit wir die Dinge wieder klarer sehen können.

Einfach nur ein wenig Zeit für sich alleine,

ohne das hektische Treiben um uns herum.

(Nicole Oesterwind)

 

 

 

 

Herzlichen Dank an Tanja Schardt für die wunderschönen Fotos und Textideen auf meiner Homepage! Ihnen haben die Bilder auch gefallen und Sie suchen für Ihre eigenen Zwecke kreative Natur- und Tieraufnahmen? Dann nehmen Sie gerne direkten Kontakt mit der Hobbyfotografin auf: tanja.freudeamfotografieren(AT)aol.com. Sie hat eine große Auswahl an außergewöhnlichen Motiven.

Gerne hilft sie auch Ihnen beim Ausformulieren Ihrer Texte. Mir hat die Zusammenarbeit sehr viel Spaß gemacht und das Ergebnis finde ich großartig!